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Endlich Bärlauchzeit! Diese cremige Bärlauch-Feta-Pasta ist in wenigen Minuten vorbereitet und wird einfach in der Air Fryer perfekt Speicher dir das Rezept ab und probier es unbedingt aus! Ich hab sie in der Cosori TurboBlaze Air Fryer gemacht , super schnell, energieeffizient und einfach jedes Mal on point Wenn du keinen Bärlauch magst, geht’s auch easy mit Spinat! Zutaten:- 1 Feta (180g) - 250g Kirschtomaten - 50g Bärlauch - Olivenöl - Salz & Pfeffer - 400g Pasta - 1 Kelle Pastawasser ​facebo…

OFENGEMÜSE mit FETA Auch Meal Prep geeignet, z.B. mit Reis, Pfannenbrot oder Kartoffeln Nährwerte pro Portion: 365 kcal | 14g Kh | 20g Fett | 29g Eiweiß Zutaten für 2 Portionen:- 250g Feta light - 350g Tomaten - 250g Zucchini - 150g Paprika - 1 Handvoll frischen Spinat - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - Kräutersalz, Pfeffer, Paprika - 1 EL Öl Alles in eine Form geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Umlauft ca 20-25 Minuten backen https://www.facebook.com/reel/2114340699141023

Fruchtige Apfelkrapfen aus dem Airfryer in knapp 30 Minuten fertig und perfekt für spontanen Besuch oder als schnelles Dessert. Du brauchst:- 50 g Zucker - 1 Päckchen Vanillezucker - 1 Ei - 2 EL Joghurt (dickflüssig) - 120 g Mehl - 250 g Apfel - TL Backpulver - Zimt-Zucker, nach Geschmack https://www.facebook.com/reel/1419733136263544 ​

Cremige Maultaschenpfanne mit Zucchini – unkompliziert, herzhaft und zum Verlieben Es gibt Gerichte, die fühlen sich einfach richtig an. Die wärmen, sättigen und schmecken, als wären sie für genau diesen Moment gemacht. Diese Maultaschenpfanne ist so ein Gericht. Sie verbindet alles, was Soulfood ausmacht: goldbraun gebratene Maultaschen, frisches Gemüse und eine herrlich cremige Sauce mit Parmesan. Cremige Maultaschenpfanne mit Zucchini und Tomaten (4 Portionen) Zubereitung: 10Minuten Min. Koch…

High Protein Ofen Omlet- 4 Eier - 200g Hüttenkäse - 25g Reibekäse, light - 1 Paprika - 1 kleine Zwiebel - Gewürde und Krauter nach Wahl Zubereitung: 1️⃣ die Paprika & Zwiebel würfeln . 2️⃣ die Eier mit dem Hüttenkäse verquirlen, würzen. 3️⃣ die Eiermasse, mit der Paprika, Zwiebel & optional mit Kräutern in eine Auflaufform geben. 4️⃣ mit dem Reibekäse bestreuen und bei 180° ca 30min backen. Guten Appetit Nährwerte gesamt: 535kcal 59g Protein 14,5g Kohlenhydrate 26g Fett facebook.com/reel/1499486…

Schneller Salat für den Abend Zustaten für 2 Personen:- 250g Hirtenkäse - 1 Dose Kidneybohnen - 1 Dose Kichererben - 250g Fettarmer Joghurt - 2 Paprika - 1 Gurke - Pfeffer - Salz - Zitrone ca. 759kcal/Person

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Greubel Forsey Double Balancier Convexe Uhr Die Double Balancier Convexe wurde überarbeitet und ist nun kompakter als ihr Vorgängermodell. Das Titangehäuse behält die für Greubel Forsey typische konvexe Wölbung bei und misst jetzt 42,5 mm statt 43,5 mm. Zwei Unruhen, jeweils um 30 Grad geneigt, aber in entgegengesetzte Richtungen, sind durch ein sphärisches Differenzial zwischen 6 und 7 Uhr verbunden. In 4-Minuten-Intervallen ermittelt es den besten gleitenden Durchschnitt, um die hohen Anforder…

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Jaeger-LeCoultre präsentiert drei neue Duometre Modelle spaelte.com/cmshp3/index.php/Attachment/10918/ Im Jahr 2007 stellte Jaeger-LeCoultre erstmals ein Modell mit dem patentierten Duometre-Mechanismus vor. Das Besondere an dieser Konstruktion ist, dass zwei Federhäuser und zwei separate Räderwerke in einem Kaliber vereint werden, die mit einem einzigen Regulierorgan verbunden sind. Damit gehen die Uhrmacher von Jaeger-LeCoultre auf ein Problem ein, bei dem die Präzision einer Uhr leidet, wenn …

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Technische Daten – Armin Strom Minutenrepetition Resonanz 12:59 Erste Ausgabe- Gehäuse: 42 mm Durchmesser x 11,70 mm Höhe – 48 mm Bandanstoß zu Bandanstoß – Titan – Saphirglas und Gehäuseboden – Wasserdicht bis 30 m - Zifferblatt: skelettiert – zentrale Stunden- und Minutenanzeige – vier sichtbare Hämmer und vier Tonfedern – fliegender Regler – zwei Unruhen - Uhrwerk: Kaliber ARR25 – Handaufzug – 506 Komponenten – 74 Steine – 25.200 Halbschwingungen pro Stunde – 40 Stunden Gangreserve – Doppelre…

Minutenrepetition Resonance 12:59 Erste Ausgabe Eine kompaktere, dünnere und elegantere Version einer hochkomplexen Schlaguhr, jetzt mit vier Gongs, Westminster-Schlagfolge und wählbarem Schlagmodus! spaelte.com/cmshp3/index.php/Attachment/10906/ Armin Strom gilt als unbestrittener Pionier der Uhrmacherkunst und erforscht beständig die Physik der Resonanz. Seit der Premiere der Mirrored Force Resonance im Jahr 2016 hat die Marke eine unverwechselbare mechanische Signatur entwickelt, die auf zwei…

GWM Souo S 2000 CL und CT XXL-Cruiser mit 8-Zylinder-Boxer 2 Liter Hubraum, verteilt auf 8 Zylinder in Boxer-Form. Das sind die extremen Eckdaten des Mega-Cruisers Souo S 2000 CT und CL von Great Wall Motor (GWM) aus China. Auch die Details sind sensationell – und der Chef-Entwickler ist ein Deutscher. Die "China-Gold-Wing" von Great Wall Motor (GWM) ist mitsamt ihrem 8-Zylinder-Boxer-Motor mittlerweile Realität geworden: Im Oktober 2024 kamen die ersten zwei Modell-Varianten des Luxus-Tourers S…

Souo S 2000 Die Souo S 2000 ist ein luxuriöses Grand-Touring-Motorrad von Great Wall Motor (GWM), ausgestattet mit einem einzigartigen 2,0-Liter-8-Zylinder-Boxermotor. Das in China ab Ende 2024 erhältliche Modell (ca. 28.000–31.000 €) leistet 154 PS, verfügt über ein 8-Gang-Doppelkupplungsgetriebe und zielt als "China-Gold-Wing" auf den Markt der Luxustourer. Technische Daten & Ausstattung (S2000 GL/ST): spaelte.com/cmshp3/index.php/Attachment/10882/ Souo S 2000 – Chinas 8-Zylinder-Bike ist der …

China-Gold-Wing Souo S 2000 darf nach Europa EU-Typgenehmigung (WVTA) 15.04.2026 spaelte.com/cmshp3/index.php/Attachment/10881/ Souo hat für seinen Mega-Cruiser S 2000 mit Achtzylinder-Boxer die EU-Typgenehmigung erhalten. Damit steht einem Verkauf in der Europäischen Union zumindest rechtlich nichts mehr im Wege. Im Oktober 2024 erregte Suou, die noch junge Motorradsparte des chinesischen Automobilkonzerns Great Wall Motor (GWM), mit der Präsentation eines Luxustourers mit Achtzylinder-Boxermot…

Zimtgebackene Äpfel facebook.com/reel/1455410552867236 facebook.com/reel/1973542223239749

Schneller Snack für den Abend 60g Protein, in 2 Minuten fertig! Wer wirklich keine Zeit hat, für den ist diese Kombi perfekt - ½ Dose Kichererbsen - ½ Dose Kidneybohnen - 150g Thunfisch - ½ Gurke - 5ml Olivenöl - Zitrone - Salz, Pfeffer Kichererbsen & Kidneybohnen abtropfen & gut abspülen. Gurke kleinschneiden. Alles in einer Schüssel vermengen und fertig! 485 kcal / 60g P / 38g KH / 9g F facebook.com/reel/1920581845257167

Quarkkuchen Quark Osterkuchen 103 kcal | 8 Kohlenhydrate | 11 Protein | 3 Fett Bei 1 von 10 Stück ✅ Proteinreicher Sattmacher ✅ ohne Haushaltszucker ✅ Mealprep geeignet und als WPF Snack 500g Magerquark 250g Speisequark 20% 100ml Buttermilch Saft 1/2 Zitrone 3 Eier 1 Packung Puddingpulver 80g NoMore Sugar* (Erythrit-Stevia) 150g Mandarinen ohne Zucker Prise Salz, optional 6-9g Chunky Lemon Cheesecake* Bis auf die Mandarinen alles mischen und abschmecken!! In eine Form geben. Mandarinen abtropfen…

Maultaschen mit Salat Zutaten: 150g Maultaschen mit Fleischfüllung 80g Paprika 100g Salatgurke Eisbergsalat Lauchzwiebeln 2 kcal Ölspray Dressing 40g Naturjoghurt 1g Ketchup Light 20g Miracle Whip Balance Etwas Zitronensaft instagram.com/reels/DWULcfxDT6G/