Spaghetti Orient - Bolognese

      Spaghetti Orient - Bolognese

      spaghetti orient - bolognese

      zutaten für 4 personen

      1 zwiebel
      1 knoblauchzehe
      1 aubergine ( ca. 400 g )
      1 eßlöffel olivenöl
      400g lammhackfleisch ( geht auch mit rinderhack )
      salz, pfeffer
      kreuzkümmel
      gemahlener chili
      gemahlener zimt
      1/8 l gemüsebrühe
      ( instant)
      1 dose ( 850 ml ) tomaten
      250 g spaghetti
      100 g feta - käse garnitur: petersilie


      zubereitung

      zwiebel und knoblauch fein würfeln.
      aubergine in kleine würfel schneiden.
      öl in einer pfanne erhitzen. hack darin krümelig anbraten.
      zwiebel, knoblauch und aubergine zum hack geben und kurz mit anbraten.
      mit salz, pfeffer, kreuzkümmel, chili und zimt würzen.
      brühe und tomaten zugeben. tomaten mit dem pfannenwender zerkleinern.
      alles aufkochen und ca. 5 minuten köcheln lassen.
      nudeln nach packungsanweisung in kochendem salzwasser garen.
      bolognese nochmals abschmecken. nudeln auf ein sieb gießen und abtropfen lassen. nudeln mit der soße auf tellern anrichten. feta zerbröseln und gleichmäßig über die spaghetti streuen

      zubereitungszeit: ca. 25 min
      pro portion: 680 kcal, e 31 g, kh 55g